As melhores Informações

PÁGINA INICIAL CURIOSIDADES DESTAQUES DICAS INTERNACIONAL BRASIL OUTROS REFLEXÃO ORÇAMENTOS
APOSTILAS PROGRAMAS CONTATO SUGESTÃO QUEM SOMOS ENVIE SUA NOTÍCIA

PARA FAZER UMA DOAÇÃO BASTA CLICAR É ALGUNHA PROPAGANDA, AJUDE-NOS A MELHORAR NOSSO SITE!!!!

Correr descalço faz bem para a saúde

WebMD - ALESSANDRA NOGUEIRA em 28.01.2010 as 10:44

Pesquisadores mostraram que pessoas que correm descalças normalmente se apóiam na parte da frente da sola do pé, enquanto corredores que usam tênis acolchoado “pousam” em seus calcanhares.
Sendo assim, esses tênis de corrida “estofados” podem parecer bem confortáveis mas, na verdade, contribuem para que você machuque seus pés. Os cientistas descobriram que a força de colisão que é gerada quando você corre de tênis é bem maior – e o impacto que isso tem na estrutura do seu pé também.
Quando corremos com tênis o impacto chega a ser três vezes maior do que nosso próprio peso e localizado todo em nosso calcanhar.
Obviamente, os cientistas não esperam que você mude seu comportamento, corra descalço por aí, apesar de dizerem que não é difícil correr descalço, é uma questão de costume. Para a “fase de transição” eles sugerem que, talvez, outros calçados de sola mais fina (como mocassins) sejam usados para o esporte.

Mais estudos devem ser feitos antes que os resultados sejam apresentados como conclusivos mas, até agora, parece que alguns calos podem evitar problemas maiores.

Voltar

Mais de 100 notícias relacionadas...

- HP tem novos computadores para empresas.....leia mais
-
Correr descalço faz bem para a saúde.....leia mais

-
12 Sinais de que você pode estar com problemas cardíacos.....leia mais
-
4 passos para turbinar sua memória.....leia mais
- Como manter a memória afiada e evitar a demência.....leia mais
-
Smartphone se torna necessidade útil em tempos de crise.....leia mais
-
Dieta rica em antioxidantes pode melhorar fertilidade do homem, diz estudo.....leia mais

-
Bug encontrado no iPhone permite execução remota de códigos.....leia mais
-
Formatar o HD frequentemente pode estragar o dispositivo?.....leia mais
-
Conheça o SSD e saiba se é hora de substituir seu HD por ele.....leia mais
-
Suco de carambola é um diurético natural que ajuda a combater o inchaço.....leia mais
-
Quatro técnicas estéticas para firmar a musculatura dos seios. Além de.....leia mais

-
Especialista fala sobre os cuidados essenciais com a pele de acordo com cada.....leia mais
-
Cuidados após queimaduras de sol.....leia mais
-
Saiba como recuperar o áudio perdido no downgrade do Vista para o XP.....leia mais
-
A largura de seu pescoço prediz sua chance de ter problemas cardíacos.....leia mais
-
Método da crioterapia combate a celulite, flacidez e reduz medidas de.....leia mais

-
Veja como se dar bem na dinâmica de grupo. Muitas empresas investem na......leia mais
-
Água: qual a quantidade ideal para consumi-la?.....leia mais
-
Terapias alternativas para alergias.....leia mais
-
Acupuntura da Medicina Tradicional Chinesa.....leia mais
-
Falta de sono pode levar a ‘vida amargurada’.....leia mais
-
Descubra se há problemas com a bateria de seu notebook.....leia mais
-
Gmail offline já funciona, mas é necessário adotar idioma inglês.....leia mais
- Como diferenciar alergias alimentares de alarmes falsos.....leia mais
-
Estresse pode causar mau hálito.....leia mais
-
Conheça cuidados e cosméticos para deixar os pés mais bonitos no verão.....leia mais

-
Comprimento de dedo masculino pode prever sucesso financeiro......leia mais
-
Enxaguante bucal ‘causa’ câncer......leia mais
-
Como Combater a Dor de Cabeça......leia mais
-
Como trocar de HD sem perder os dados nem o sistema operacional......leia mais
-
Acesse a rede da empresa pela web......leia mais

-
Como desbloquear o iPhone 3G......leia mais
-
Perfume com cheiro de hambúrguer vira sensação nos EUA......leia mais
- Faça combinações certas e aproveite todos os nutrientes dos alimentos......leia mais
-
Especialistas alertam para risco de rinite no verão......leia mais
-
Abelhas agem como humanos sob o efeito da cocaína......leia mais

-
Internet Explorer 8 RC1 deve ser lançado no próximo trimestre......leia mais
-
Manual de sobrevivência: 17 coisas a fazer caso perca o seu emprego......leia mais
-
10 dicas de sexo para provocar o marido e esquentar o casamento......leia mais
-
Receita light de bolo de banana é ótima opção para quem quer emagrecer......leia mais
-
Comer rápido engorda e ainda acaba com o prazer de uma boa refeição......leia mais

-
Cura da AIDS? Transplante de medula desaparece com HIV......leia mais
-
Cegueira e surdez curadas com células-tronco......leia mais
-
É possível emagrecer dormindo com auto-hipnose?......leia mais
-
Busca por sintomas médicos na internet causa ansiedade e erro......leia mais
-
Pedalar dentro d'água ajuda na redução da celulite......leia mais

-
Confira seis dicas para ter um cabelo perfeito no verão......leia mais
-
9 Surpreendentes razões pelas quais você não tem feito sexo......leia mais
-
Cosméticos em forma de pílula combatem sinais do tempo.......leia mais
-
Jejum e falta de exercícios anulam a dieta......leia mais
- Evite fazer tatuagem no verão, alerta dermatologista......leia mais

-
Tratamentos alternativos servem em casos específicos......leia mais
-
Pesquisadores dizem que açaí é antioxidante......leia mais
-
Movimentos que ajudam contra a flacidez da face......leia mais
-
consertar ou comprar um modelo novo?......leia mais
-
Cuidados e dicas para seu notebook......leia mais

- Cirurgia de redução de estômago: ‘emagrecimento saudável’......leia mais
-
Mitos e verdades sobre os enxagüantes bucais......leia mais
-
Saiba usar os antibióticos.....leia mais
-
Dicas para escolher uma filmadora digital que sobreviva ao tempo.....leia mais
-
Redes sem fio: como montar e protegê-la, na empresa ou em casa.....leia mais

-
Onde é perigoso e onde é seguro colocar um piercing?.....leia mais
-
20 Maneiras de ser mais Criativo.....leia mais
- Conheça os tipos de psicoterapia mais procurados.....leia mais
-
Como Evitar a Gastrite Como Evitar o Mal Hálito......leia mais
-
Conheça o tratamento que promete exterminar a celulite.....leia mais

- QUATRO DICAS PARA O SUCESSO.....leia mais
- Contato entre adultos e adolescentes é monitorado no My Space.....leia mais
- Saiba como criar um arquivo SiteMap para enviar para o Google.....leia mais
- Computer Associates fatura US$ 4,2 bilhões no ano fiscal de 2008.....leia mais
- Google vai construir novo complexo em terreno da Nasa.....leia mais

- Isenção de IPI na compra de carro por deficiente auditivo.....leia mais
- Como se livrar das dívidas.....leia mais
- 10 Dicas contra o Stress.....leia mais
- Escolha um método para parar de fumar.....leia mais
- Multi-touch será função central na próxima versão do sistema Windows.....leia mais

- COMO TRATAR E PREVENIR A DENGUE ?......leia mais
- MANTER O CORAÇÃO SÁUDAVEL ?.....leia mais
- Brasileira recordista do Guinness já tem mais de 5,9 mil piercings.....leia mais
- 10 dicas para se proteger do Câncer.....leia mais
- O sexo tem um sentido muito profundo; é o instrumento da expressão do amor....leia mais

- Generosidade: Não espere ter muito para ofertar comece por um gesto afetuoso.....leia mais
- TV DIGITAL: você não pode ficar fora dessa.....leia mais
- Anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde.....leia mais
- Celulares podem ter célula de hidrogênio, segundo pesquisadores.....leia mais
- Apple lança iPhone 3G em 9 de junho, diz blog.....leia mais

- Neste tópico, mostraremos como criar um Efeito de HOLOFOTE.....leia mais
- 6 erros que cometemos em casa e que trazem grandes prejuízos à nossa saúde.....leia mais
- Sul-africano amputado é liberado para buscar vaga nas Olimpíadas de Pequim....leia mais
- Microsoft vai pagar para quem usar sua busca.....leia mais
- Celular deve matar mais que o cigarro, diz médico.....leia mais

- Qual a diferença de Pneu Radial e Pneu Convencional:.....leia mais
- Os melhores programas para o iPhone....leia mais

- Calvície é revertida de maneira eficaz pela primeira vez.....leia mais
- Empresa Enzyme Design eles “tentaram criar um tipo de moto Porsche....leia mais
- Inserir uma Imagem Cambiável(Rollover) no DreamWeaver MX.....leia mais

- XP próximo do fim: saiba como migrar para o Vista ou continuar com o XP....leia mais
- Câncer e hidratantes: Estudo chega a resultado alarmante.....leia mais
- "Piercing" - Tire todas as suas dúvidas.....leia mais
- Veja as tregédias que podem acontecer se o efeito estufa tiver continuidade, se a temperatura da terra continuar a subir.....leia mais
-
MY SPACE: monitra Contato entre adultos e adolescentes....leia mais

 

 
 

Todos os Direitos reservados desde 2008
Página Inicial / Quem Somos / Divulgue-nos / Anuncie
Downloads / Contato/ Topo